Heavy Jump Rope

De Heavy Jump Rope is dé tool voor iedereen die cardio en kracht wil combineren. In tegenstelling tot een normale springtouw, biedt dit verzwaarde springtouw extra weerstand waardoor je armen, schouders en core intensief worden meegenomen. Perfect voor HIIT, conditietraining en vetverbranding. Gemaakt van duurzaam materiaal, geschikt voor zowel binnen als buiten.

Veelgestelde vragen over de Heavy Jump Rope

1. Wat is het verschil tussen een Heavy Jump Rope en een normaal springtouw?
Een Heavy Jump Rope is verzwaard, waardoor je meer kracht moet gebruiken. Dit zorgt voor een intensievere training van het bovenlichaam en een hogere calorieverbranding.

2. Welke spieren train je met een Heavy Jump Rope?
Naast de benen train je vooral de schouders, armen en core door de extra weerstand.

3. Is de Heavy Jump Rope geschikt voor beginners?
Ja, maar het is zwaarder dan een standaard springtouw. Beginners wordt aangeraden rustig op te bouwen met kortere sessies.

4. Kan ik de Heavy Jump Rope buiten gebruiken?
Ja, de rope is gemaakt van stevig materiaal dat bestand is tegen slijtage en buitenomstandigheden.

5. Helpt een Heavy Jump Rope bij afvallen?
Absoluut! Door de hoge intensiteit verbrand je veel calorieën in korte tijd, terwijl je tegelijk spierkracht opbouwt.